• blog
  • coaching
  • training
  • ondernemingsraad
  • projecten
  • contact

CoachSander.nl

een persoonlijke blog van CoachSander

GEWOONTEN & ERGERNISSEN

21 maart 2021

gewoonten en ergernissen - CoachSander.nl

Vreselijk. Frustrerend. Ergerlijk.
“AAARGHHH!!”.
Een enorm vreselijk frustrerende ergernis.
Dus.

We hebben allemaal onze gewoonten. Dingen die we ondertussen al zo lang doen, dat we er eigenlijk nooit meer over nadenken. Zoals je fietsen of schaatsen nooit meer verleerd. Of nooit meer nadenkt tijdens het autorijden met welke voet je nou gas geeft of remt. Totdat…

Net als jij werk ik steeds meer met mijn computer. Al jaren eigenlijk redelijk intensief (ik ‘verslijt’ elke twee jaar wel een laptop). Maar het laatste jaar is dat nog veel intenser geworden; hele dagen zit ik nu op mijn computerscherm te lezen, te typen en te beeldbellen.

Alleen al het feit dat ik tegenwoordig écht blind kan typen, maakt mij bewust van de intensiteit waarmee ik achter mijn beeldscherm zit. Zo schrijf ik dit stukje nu terwijl ik alleen maar naar mijn beeldscherm kijk, terwijl mijn vingers met (bijna) spreeksnelheid over mijn toetsenbord glijden. Voor iemand die zijn hele leven zo motorisch gestoord is als ik; ‘k sta verbaasd van mijzelf…

En dat gaat allemaal helemaal goed, totdat de gewoonte of traditie ineens gehinderd wordt. Pas dan kom je erachter dát het een gewoonte is (geworden).

computergewoonten

Alles op mijn computer bedien ik met toetsenbord en muis. Maar deze week stopte mijn muis met ‘normaal werken’. Tijdens schuiven / verslepen / selecteren / aanklikken… was ineens de verbinding weg. Om dan een paar tellen daarna weer te doen alsof er niets aan de hand is.

De korte pauzes waarin mijn muis niet meewerkte werden steeds frequenter. Steeds hinderlijker. Geen enkele oplossing werkte: nieuwe batterijen, connecties schoonmaken, harder klikken, duwen… Hij bleef het onregelmatig niet doen.

frustratie als de gewoonte ‘niet werkt’

Uit pure frustratie heb ik mijn muis (letterlijk) aan de kant gegooid en ergens achter uit een kastje een oude muis gehaald. Maar die oude muis werkt écht totaal anders dan ik gewend ben. Nog meer frustratie!

Dus, met spoed, een nieuwe muis besteld. Zelfde merk, zelfde functionaliteit.

Wat een verademing… Soepel glijdt mijn nieuwe muis over mijn bureaublad. Vingers die precies weten wat mijn hersenen op het scherm willen. Alsof alles weer hetzelfde is. Maar dan met een genot van fijn werken. Want ik ben mij er nu bewust van dat het ook anders kan zijn.

wij zijn gewoonte-mensen; heerlijk!

Als mens zijn wij erop gericht om alles, iedere keer weer opnieuw, op dezelfde manier en met hetzelfde patroon te doen. Het is zelfs wetenschappelijk vast te stellen dat iets nieuws leren, ook nieuwe patronen, gewoon meer energie kost. En alles in ons lichaam is er op gericht om zo min mogelijk energie te verbruiken. We doen liever niets, dan iets.

We veranderen alleen als het niet anders kan. Of als het moet. Als er écht geen andere mogelijkheid meer is om hetzelfde te blijven doen. Zo zou ik alleen een andere soort muis bestellen als dezelfde muis niet meer te koop is, óf… als ik ergens ontevreden was over mijn oude muis.

Maar als je altijd doet wat je deed, zul je telkens krijgen wat je kreeg (vrij naar Einstein). Zo lang je (redelijk) tevreden bent over het resultaat, is er geen enkele aanleiding voor ons als mens om ook maar iets te veranderen.

Als de omgeving om ons heen heel langzaam verandert, dan merken wij daar niet zoveel van (als een kikker in een pan met water die je verwarmt). Totdat de verandering ineens zó groot is, dat (alle) patronen en gewoonten niet meer werken. Dan móeten we wel veranderen. Maar dan nog steeds met tegenzin.

herkenbaar?

Misschien herken je dit niet meteen bij jezelf, maar vast wel bij anderen om je heen. Je ziet zaken fout gaan en denkt bij jezelf “da’s logisch, dat zou [die ander] gewoon anders aan moeten pakken”. Maar die ander ziet dat niet, voelt dat niet, merkt dat niet. Die ervaart (misschien) alleen dat het fout gaat en legt de schuld daarvan (waarschijnlijk) ergens anders.

Ondertussen ben ik blij met mijn nieuwe oude muis.
En weet ik dat ik (weer) voor het oude patroon gekozen heb.
Het was een bewuste keuze. Deze keer wel.  🙂

#maatschappij #participatie #samenleving #samenwerken #toekomst #cognitieveassociatie
#cognitievedissonantie #framing #dunningkruger #patronen #gewoonten #hindernissen

 

Dit bericht verscheen eerder op Facebook en Instagram:

https://www.facebook.com/SanderVrugtvanKeulen/posts/3802727489793788

https://www.instagram.com/p/CMrZRrbBgQK/

artikelen die wellicht ook interessant zijn:

  • het handschrift van mijn moederhet handschrift van mijn moeder
  • GEEN KERSTKAARTENGEEN KERSTKAARTEN
  • DE WASMACHINE DOET HET NIET…DE WASMACHINE DOET HET NIET…
  • MIJN VADER VAN 83 ONTHULT…MIJN VADER VAN 83 ONTHULT…
  • HEARTSTOPPER…HEARTSTOPPER…

delen kan alleen door vermenigvuldigen...

Facebook Twitter Pinterest Email

Reacties Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vorige
volgende

selecteer op inhoud:

selecteer op datum:

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

een keer per week een update van CoachSander.nl

Controleer je 'Postvak in' (of spam map) nu om je aanmelding te bevestigen.

lees meer over:

#Sanderzwijgt antwoorden bedrijf bijzonder blog boek coach coaching CoachSander concept Creativiteit delen de Ruimte de toekomst Eindhoven Facebook gezondheid gratis leuk loslaten nieuw ondernemer ondernemingsraad Opinie OR persoon persoonlijk retraite sander Sander Vrugt van Keulen SER social media stilte trainer training Twitter waarom website werken Will WOR workshop You zen zorg
my life in Instagram photos:
Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
1

over CT²

CT²
CT², creative thinking coaching training verzorgt coaching, training en begeleiding van groepen met als kernwoorden Proces, Verbinding en Communicatie.
klik hier voor meer informatie.

BewarenBewaren

over CoachSander

CoachSanderSander Vrugt van Keulendirectie coach, management team begeleiding en training, ondernemingsraad team begeleiding / training

EEN COACHSANDER WEBSITE