• blog
  • coaching
  • training
  • ondernemingsraad
  • projecten
  • contact

CoachSander.nl

een persoonlijke blog van CoachSander

bloggen over (mijn) gezondheid

14 november 2014

bloggen over mijn gezondheid - CoachSander.nl

Het is inmiddels bij meerdere mensen bekend dat ik eigenlijk een hele slechte gezondheid heb… Maar wat doe ik daar aan?

Soms refereer ik nog wel aan mijn blog ‘Ik ben niet mijn ziekte’ uit 2011, maar heb ik eigenlijk nooit antwoord gegeven hoe ik met mijn ziekte(n) omga. Wat doe ik allemaal zodat ik wél 60 tot 80 uur in de week actief bezig ben en kan zijn? 

omgaan met aandoeningen

Ja, ik heb nog steeds meer dan vijf chronische aandoeningen. Allemaal zaken waar je niet dood aan gaat, maar wel heel veel last van kunt hebben. De afgelopen 25 jaar heb ik geleerd hoe daar beter mee om te gaan. En wel op zo’n manier dat ik er geen of bijna geen last meer van heb.

Soms is dat door het gebruik van voedingssupplementen (die gebruik ik nogal veel, ik geef het toe, kijk maar naar de foto hierboven…), of door sommige zaken gewoon niet meer te eten of te drinken. Maar ook het speciaal wel eten van zaken of het achterwege laten van handelingen. 

Er zijn tijden dat het omgaan met mijn lichaam (zo noem ik dat soms) zo vanzelfsprekend is dat ik het niet eens meer bewust doe. Voorbeeld: ik ga nooit op een stenen oppervlak zitten, ik weet dat ik dan meteen Ischias krijg. Niemand merkt dat, niemand weet dat. Zelfs ik denk daar alleen maar aan zodra ik een stenen zitplaats zie.

gezondheidsblogs

Om antwoord te geven op de vragen die ik regelmatig over mijn gezondheid krijg, ga ik er blogartikelen aan wijden. Niet over hoe jij het zou moeten of kunnen doen. Niet over wat goed of slecht voor je is. Nee, blogartikelen over wat ík doe en wat ík gebruik. En dan kun je zelf kijken  of je daarmee iets wilt doen en op welke manier.

product placement

Ik zal heel eerlijk zijn. Soms maak ik ook reclame voor producten die ik gebruik. Niet omdat ik daarvoor word betaald, maar gewoon omdat het zaken zijn die ik gebruik en waar ik achter sta. Je hoeft het niet aan te schaffen. Ik vertel enkel en alleen wat ik gebruik en wat dat met mij doet.

wil jij ook?

Wil jij ook meer productiviteit? Wil je meer kunnen dan je nu doet? Meer uren bezig zijn dan je gezondheid nu toelaat? Volg dan mijn blogposts op CoachSander.nl met de tag ‘gezondheidblogs’! 🙂

 

artikelen die wellicht ook interessant zijn:

  • doe alleen wat je leuk vindt; het kan echt!doe alleen wat je leuk vindt; het kan echt!
  • ‘Amerikanen lopen niet’ – boekreview‘Amerikanen lopen niet’ – boekreview
  • Powernap: super gezondPowernap: super gezond
  • wat je toch kunt meemaken als patiënt in een ziekenhuis…wat je toch kunt meemaken als patiënt in een ziekenhuis…
  • een warm bed…een warm bed…

delen kan alleen door vermenigvuldigen...

Facebook Twitter Pinterest Email

Reacties Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vorige
volgende

selecteer op inhoud:

selecteer op datum:

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

een keer per week een update van CoachSander.nl

Controleer je 'Postvak in' (of spam map) nu om je aanmelding te bevestigen.

lees meer over:

#Sanderzwijgt antwoorden bedrijf bijzonder blog boek coach coaching CoachSander concept Creativiteit delen de Ruimte de toekomst Eindhoven Facebook gezondheid gratis leuk loslaten nieuw ondernemer ondernemingsraad Opinie OR persoon persoonlijk retraite sander Sander Vrugt van Keulen SER social media stilte trainer training Twitter waarom website werken Will WOR workshop You zen zorg
my life in Instagram photos:
Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
1

over CT²

CT²
CT², creative thinking coaching training verzorgt coaching, training en begeleiding van groepen met als kernwoorden Proces, Verbinding en Communicatie.
klik hier voor meer informatie.

BewarenBewaren

over CoachSander

CoachSanderSander Vrugt van Keulendirectie coach, management team begeleiding en training, ondernemingsraad team begeleiding / training

EEN COACHSANDER WEBSITE