Alles wat opkomt,
verdwijnt weer.

Alles!

Sta er even bij stil… Alles om je heen, alles in je lichaam, alles is een keer begonnen. En als het een keer begonnen is, dan zal het ook een keer ophouden. Niets is voor altijd en tot in de eeuwigheid… helemaal niets…

Zo gauw je dat beseft is ook de tijdelijkheid van alles wat je doet, alles wat je meemaakt, alles wat je bezit… ineens heel duidelijk. En wordt het makkelijker om in het ‘nu’ te gaan leven. Want als alles, na korte of langere tijd, weer verdwijnt… wat is dan het nut van bewaren of hebben geworden?

De pijn in mijn lichaam is ooit begonnen. En bijna alle pijnen in mijn lichaam zijn weer verdwenen. En als ik doodga zijn ze allemaal ook echt verdwenen. Waarom zou ik mij er dan nog druk over gaan maken?

Dit is een van de mooie inzichten die ik mocht krijgen van de Vipassana meditatie. Hoe meer ik er mee bezig ben, hoe helderder alles aan het worden is. En hoe gemakkelijker. 🙂